Kreuzstr. 8, 80331 München +49 89 – 255 45 705 info@feel-free-academy.com Nach Vereinbarung per Telefon oder Mail

Feel Free Maskottchen grünes Männchen mit leuchtenden freundlichen Augen

 

Ausbildung zum Feel Free Life Coach mit NLC Practitioner und wingwave®

Unsere Coach Ausbildung findet teils online und teils in unseren Seminarräumen in München statt.

Der Fokus in unserer Coaching Ausbildung liegt auf dem Feel Free Spirit, welchen Du in der Ausbildung für dich mitnehmen und anschließend als Feel Free Coach an andere weitergeben kannst.

Die Ausbildung ist darauf ausgelegt:

  • Deinen Alltag individuell gestalten zu können
  • Dir mehr finanzielle Freiheit zu ermöglichen
  • Dich in kurzer Zeit fit zu machen für deinen neuen Beruf und schnelle Veränderung in deinem Leben zu bewirken
  • Dich langfristig in deiner neuen Rolle zu begleiten in der Feel Free Community
  • Dir einen Job zu ermöglichen, in dem du die Anerkennung erfährst, die dir zusteht
  • Dir in deinem Jobwechselwunsch Sicherheit zu bieten
  • Dir die Möglichkeit zu geben, Dein eigenes Leuchten zu entdecken und Deine persönlichen Schwerpunkte in der Coachingbranche zu entwickeln

Trainer: Reinhard Wirtz und Daniela Hiller

Kostenloses Infogespräch HIER buchen.

Der Feel Free Spirit

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Freiheit im Alltag - Dein Tag als Feel Free Coach

Der Gedanke von FEEL FREE ist individuell interpretierbar und doch
gibt es einen gemeinsamen Nenner:

Emotionale Balance, ein weitestgehend stressfreies, selbstbestimmtes Leben und die Fähigkeit, den Höhen und Tiefen des Lebens resilient und stabil zu begegnen.

Du findest "DICH",  deine innere Balance und deine innere Freiheit!

Als Feel Free Life Coach vermittelst du das Feel Free Gefühl nicht nur, sondern erhältst auch die Rahmenbedingungen um es selbst zu leben - ganz egal ob Freiheit im Alltag, in der Arbeitsgestaltung oder finanzielle Freiheit. Als Coach bist du dein:e eigene:r Chef:in.

Vormittag

Zeit für alles drum herum

Zeit für deinen Hauptjob, Freizeit, Werbung, Weiterbildung, Büroarbeit...


Dein Tag ist, was du daraus machst!

Als Feel Free Coach hilft du nicht nur anderen zu ihrem Feel Free sondern gestaltest deinen Tag selbst nach diesem Grundsatz.

Nachmittag

Coachingtermine

1-2 Termine pro Tag im Schnitt


Je nach deinem Ziel zu finanzieller Freiheit brauchst du 1-2 oder natürlich mehr Coachingtermine pro Tag.

Dein Stundensatz sollte ca. bei 150 Euro pro Stunde liegen. Dann kannst du bei 2 Coachings pro Tag mit ca. 36000 Euro Gewinn rechnen.

(Die Zahlen weichen natürlich individuell ab je nach Steuersatz, Bürokosten, etc.)

Nachmittags ist die perfekte Zeit für Schülercoachings. Businesscoachings liegen eher im frühen Abend. Deine Spezialisierung bestimmt deinen Tagesablauf mit.

Wochenende

Gegen den Strom schwimmen

Coachings am Wochenende - Frei unter der Woche


Wenn du gerne unter der Woche Freizeitaktivitäten ohne Gedränge erleben möchtest, kannst du Coachings auch am Wochenende halten.

Mache dein Wochenende einfach an anderen Tagen, z.B. Dienstag und Mittwoch! Dabei wird sich dein Feel Free Gefühl an diesen Tagen bei Freizeitaktivitäten ganz leicht einstellen, denn du schwimmst nicht mehr mit dem Strom aller anderer.

Finanzielle Freiheit als Coach der Feel Free Academy

Alleinstellungsmerkmal

Der IchCode, der WirCode und das Feel Free Konzept werden nur bei uns gelehrt. Du hebst dich mit visuellem Material klar von anderen Coaches ab. Das Feel Free Maskottchen, der Film, die Musik usw. können bei deinen Kunden ein einmaliges Gefühl erzeugen, welches erstrebenswert wirkt. Zudem sind NLC Practitioner und wingwave erprobte Methoden, die bereits auf eine lange Anwendungshistorie blicken. In der Ausbildung zum Feel Free Life Coach werden einmalige Methoden mit bekannten gemischt, so dass von beiden Vorteilen profitiert werden kann.

Wettbewerbsfähig

Professionelle, bekannte Methoden und individuelle Spezialisierungen lassen Dich im Wettbewerb mit anderen Anbietern klar positionieren. Finde in unserer Weiterbildung Dein persönliches Arbeitsfeld indem du Dich selbst mit dem IchCode klarer siehst.

Marketinghilfe

Du erhältst von uns Materialien an die Hand, um als Feel Free Coach zu werben. Der Austausch mit den anderen Neucoaches erleichtert dir den Einstieg in diese Branche. Wingwave hat eine gute Bekanntheit. Du kannst auf zahlreiche Bücher und auch Filme online verweisen, um zukünftigen Klienten ein Bild davon zu geben, was im Coaching auf sie zukommt.

Faire Bezahlung

Erhalte als Feel Free Coach das Selbstwertgefühl mehr für Deine Arbeit zu verlangen und steigere Deine Preise in Stufen oder steige direkt mit fairem Gehalt ein. Unsere Community unterstützt Dich bei diesem Schritt. Du solltest 150 Euro Coachingstundenlohn einkalkulieren.

Für Dich erschwinglich - Unsere Zahlungsflexibilität

  • Teilzahlungen Feel Free Life Coach Ausbildung

    nach Vereinbarung

    Zeitraum zwischen 3 und 12 Monate (Für Preisinformation bitte auf dem Handy nach links wischen)

    Die Weiterbildung währenddessen verdienen

    2 x 3 Stunden Live Online Seminar
    5 x 3 Tage und 1 x 4 Tage Präsenzseminar
    ohne Vorkenntnisse
    Neurolinguistisches Programmieren im Coaching (NLC)
    Zusätzlich 4 Tage wingwave Ausbildung (im Preis enthalten)
    Feel Free Community und Online Supervisionen für wingwave zur Unterstützung

  • Einmalzahlung Feel Free Life Coach Ausbildung

    2499,- €

    netto: 2100,-€ (für Unternehmen)

    inkl. NLC Practitioner OHNE wingwave

    2 x 3 Stunden Live Online Seminar
    5 x 3 Tage Präsenzseminar
    ohne Vorkenntnisse
    Neurolinguistisches Programmieren im Coaching (NLC)
    Feel Free Community

  • Paketvorteil 210 € Feel Free Life Coach + wingwave

    3999,- €

    netto 3640,-€ für Unternehmen

    inkl. wingwave Coach und NLC Practitioner

    2 x 3 Stunden Live Online Seminar
    5 x 3 Tage und 1 x 4 Tage Präsenzseminar
    ohne Vorkenntnisse
    Neurolinguistisches Programmieren im Coaching (NLC)
    Inklusive wingwave Ausbildung
    Feel Free Community und Online Supervisionen für wingwave zur Unterstützung
    Der Preis setzt sich zusammen aus 1750,-€ wingwave Mwst. befreit + Parketvorteilspreis NLC Practitioner 1890,-€ zzgl. Mwst.(359,-€)

    • Zzgl. Kosten für Vororttermine

      • Übernachtungskosten z.B. Airbnb. Wir geben gerne Tipps.
      • Anreise mit dem Zug nach München Hbf und S-Bahn zum Sendlinger Tor. 2 Mal 49 Euro mit Deutschland-Ticket
      • Verpflegung: Kaffee, Tee und Wasser sowie diverse Snacks erhaltet ihr kostenlos im Seminar. Mittags und abends bieten sich in der näheren Umgebung viele Imbissmöglichkeiten und Bäcker etc. Wir versuchen auch zumindest einmal zusammen zum Essen zu gehen. Diese Verpflegungskosten trägt jeder Teilnehmer selbst.

    Anerkennung im Job erhalten

    Als Feel Free Life Coach hast du nicht nur mehr Freiheiten in deinem Beruf, sondern erhältst auch mehr Anerkennung. Das Feedback unserer Klienten ist durchweg positiv. Viele können sich über eine schnelle Besserung freuen. Kurzzeitcoaching ist nicht auf langfristige Entwicklung angelegt sondern bringt kurzfristige Erfolge und Veränderungen.

    In deiner Ausbildung bereiten wir dich zudem gut auf den Umgang mit deinen Kunden vor, so dass dein erster Eindruck, den du hinterlässt, schon positive Reaktionen hervorruft.

    Wenn deine Kunden den Feel Free Spirit bei dir erleben, wirst du das umgehend selbst spüren - deren positives Gefühl überträgt sich auf dich.

    Abschlüsse

    Nach Abschluss erhältst du die Zertifikate:

    • „FEEL FREE Life Coach“
    • "NLC Practitioner"
    • „wingwave® Coach“

    das nimmst du außerdem mit:

    • Kompaktes NLC-Training (Neurolinguistisches Coaching) in Anlehnung an die Inhalte des NLP (Neurolinguistischen Programmierens)
    • Nachbetreuung und Interaktion im Forum, ausführliches Skript zur Ausbildung
    • Zugang zu den in der Ausbildung erlernten NLC Coachingmethoden, die wir als Video für Sie bereithalten
    • Markenschutz bei wingwave® und TÜV zertifiziertes Seminar
    • Onlinezugang zur Wingwave Community
    • Ebook zum IchCode

    Auszug aus den Inhalten

    Einführung & Basistechniken Teil A

    Rapport, Wahrnehmung, Repräsentationssysteme und Zugangshinweise, Moment of Excellence, Zieldefinitionen und Zielmodell, Angleichen und Führen, Integration wingwave: Arbeiten mit der wingwave-CD, Integration IchCode: IchCode Systematik und erste Analyse, Mein Ich als Coach (Rollenverständnis)

    Basistechniken Teil B 

    Meta-Modell, Physiologien, Stuck State/ Seperator State, Ankern, Ökologie, Veränderung der persönlichen Geschichte, Integration wingwave: Kalibrieren mit dem O-Ringtest und wie das Winken wirkt Integration IchCode: Die einzelnen Ichs in der persönlichen Geschichte

    Reframing

    Teilemodell der Persönlichkeit, inhaltliches und Kontextreframing, Six-Step-Reframing, Integration wingwave: Arbeit mit der wingwave-CD, Integration IchCode: Das Ich im System, der Klient und die Anteile seiner Persönlichkeit

    Submodalitäten

    Arbeit mit Submodalitäten, Swish, Fast Phobia-Technik, Phobietechnik, Integration wingwave: Submodalitätenarbeit mit der wingwave-CD

    Trance

    Hypnose, das Milton-Modell hypnotischer Kommunikation, Tranceinduktion, Trancevertiefung, Trance-Six-Step, Enthypnotisierung, Selbsthypnose, Integration wingwave: Trance-Vertiefung mit wingwave, Integration IchCode: Reise in den Ressourcengarten der Ichs

    Umgang mit Systemen

    Interaktionsmuster, kalibrierte Schleifen, Veränderungs- und Konflikt lösende Techniken für Paare, Familien und Teams, Integration wingwave: Die Anwendung von wingwave bei Paaren, Integration IchCode: Gefühle bei sich selbst und in Interaktion mit Anderen erkennen und steuern

    Imaginative Organisations-/ Themenaufstellung

    Einführung in die systemische Aufstellungsarbeit, Submodalitäten und Raumanker im Vorstellungs-raum, Integration wingwave: wingwave und imaginative Verfahren, Integration IchCode: Darstellung von Themen oder der einzelnen Ichs mit Figuren

    Strategien

    Modelling, Chaining, Timeline, New Behavior Generator, Integration wingwave: wingwave und Timeline

    Integration der Fähigkeiten

    Demonstration, Supervision, Feedback und Integration der erworbenen Fähigkeiten, Integration IchCode: Begleitung bei der Erstellung des IchCode und Zielcode mit Definition der Masterressourcen

     

    Wingwave-CoachingDie Ausbildung

    4 Tage exklusives Training der wingwave Methoden

    Arbeitsweise

    Die Inhalte werden im Plenum mit Kurzvorträgen und Demonstrationen vermittelt, um dann in Kleingruppen geübt und umgesetzt zu werden. Die Betreuung wird intensiviert durch den Einsatz von Gastdozenten und Co-Trainern.

    Dauer

    • 18 Tage (1. Modul Online 2 Tage, jeweils von 18:30 bis 21:30 Uhr, 5 Präsenzmodule x 3 Tage + 1 Übungstag)
    • Das erste Modul findet als reines Online Modul statt
    • Optional 1 x 4 Tage Ausbildung zum TÜV zertifizierten wingwave Coach

    Was ist NLC und wingwave?

    NLC baut auf den NLP Kompetenzen auf und stellt die emotionale Bedeutung von Schlüsselwörtern und Schlüsselsätzen in den Mittelpunkt des Coachings nach dem Motto – Sprache wirkt Wunder!  Als wichtigstes Instrument kommt hier der wissenschaftlich bestätigte Myostatiktest nach Besser Siegmund zum Einsatz. Durch die Integration der wingwave Bausteine „Myostatiktest“, „Bilaterale Hemisphärenstimulation“ und „NLP“  in die Ausbildung, ermöglichen wir von Anfang an zielgerichtetes und punktgenaues Arbeiten - die Basis einer guten, effizienten Kurzzeit Coaching Ausbildung.

    Neurolinguistisches Coaching beschreibt das angewandte Knowhow über den hohen emotionalen und individuell spezifischen Wirkungsgrad von Wörtern und Aussagen für unser Handeln und für unser Körpererleben.

    Als Grundlage dient das Buch: „Neurolinguistisches Coaching – NLC“ von Cora Besser Siegmund und Lola A. Siegmund.

    Die wingwave-Methode aus dem Besser Siegmund Institut ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.

    wingwave nutzt drei Methodenbestandteile, über die als Mono-Disziplinen bereits signifikante wissenschaftliche Effektivitätsnachweise existieren: NLP, den Myostatiktest und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

    Kurzzeit Coaching durch Präzision

    Die Präzision bei der Themenauswahl und beim konkreten Coaching Prozess erlaubt beim NLC einen minimalen Coaching Einsatz von ca. zwei bis fünf Stunden pro Thema für einen maximalen und nachhaltigen Coaching Nutzen.

    Unser Coaching-Kompass

    Der gut beforschte Myostatiktest ist ein Werkzeug, um im Kurzzeit Coaching Prozess den Weg zur Lösung wie ein Kompass beizubehalten und ist somit die "Abkürzung zur Lösung".

    Auszeichnung

    Wegen dieser Besonderheit des Kurzzeit Coachings hat die Methode wingwave-Coaching aus dem Besser Siegmund Institut in 2014 auch von der britischen Gesellschaft für Business-Psychologie einen Award für innovative Coaching-Methoden erhalten.

    Studien und Wissenschaft

    Im Rahmen der Methode wingwave-Coaching hat die GNLC (Gesellschaft für neuroliguistisches Coaching) in der Vergangenheit bereits eine Reihe von Forschungsprojekten für die wissenschaftliche Überprüfung der wingwave-Methode unterstützt, die signifikante Wirkungsnachweise für diese Methode brachten. Weiterhin gibt es ebensolche Studien über Neurolinguistik und die emotionale Wirkung von Wörtern.
    Forschungen an der Universität Hamburg haben ergeben, dass bereits drei Stunden wingwave-Coaching ausreichen, um Prüfungsängste nachhaltig zu bewältigen.

    Die wingwave® Coach Community

    Das Besser Siegmund Institut mit Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund sind die Entwickler dieses effizienten Kurzzeit Coaching Ausbildung. Die wingwave®-Methode wird von mittlerweile über 6000 Coaches national und international eingesetzt.

    Positive Feedbacks von zufriedenen und erfolgreichen wingwave®-Kunden werden auf der wingwave®-Homepage www.wingwave.com und in der gemeinsamen Werbung bekannt gemacht, so dass davon wiederum der einzelne Coach im Rahmen seiner Akquisition profitieren kann.

    Somit beinhaltet die Ausbildung für Sie nicht nur das Erlernen eines wirkungsvollen und effektiven weiteren Coaching-Instruments, sondern auch die Integration in eine bereits gut etablierte, ständig wachsende Informations- und Werbegemeinschaft aller Coaches.

    Mehr Informationen finden Sie im Buch der Autoren mit dem Titel „wingwave-Coaching. Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings“ (Junfermann-Verlag) oder auf der Homepage www.wingwave.com.

    Anwendungsgebiete

    NLC und die NLP Kompetenzen sind in vielen Bereichen einsetzbar: Neben der Psychotherapie und psychologischen Beratung hat es einen festen Platz im Coaching, in Wirtschafts- und Kommunikationstrainings, im Unterricht und in der Medizin gefunden. Das praxisorientierte Training mit Beispielen aus verschiedenen Anwendungskontexten wird Ihre beruflichen Fähigkeiten erweitern.
    Coaches setzen die Methoden aus wingwave bei unterschiedlichen Themen wie Leistungs- und Performance-Coaching und im Belief-Coaching beim Auffinden Leistung einschränkender Glaubenssätze ein.

    Termine und Buchung "Feel Free Life Coach Ausbildung"

    15
    Jan.
    München
    Datum: 15. Januar 2025
    Ausbildungsreihe München: Januar 2025 bis Juni 2025 Video- und Skriptmaterial für die Online Teile, sowie online Meetings

    Unterstützung und Gemeinschaft im Arbeitsalltag

    Details bei Klick auf die Bilder

    • Die Feel Free Community

      Hol dir dein Leuchten zurück und hilf anderen dabei.

      Unsere Community ist:

      • deutschsprachig und deutschlandweit verteilt
      • Veröffentlichung deines Angebots auf unserer Webseite als Feel Free Coach
      • geschützter Austausch über unsere Feel Free Online Plattform
      • Vernetzung und Austausch über gut funktionierende Aktivitäten ( Best Practice) möglich
      • gegenseitige Empfehlung auf regionaler Basis möglich
      • Regelmäßige Supervisionen online zur Diskussion über bestimmte Situationen
    • Feel Free Online Plattform

      Unsere Online Plattform vernetzt unsere Feel Free Coaches und bietet viele Möglichkeiten zum Lernen.

      • Lernmaterialien unserer Kurse
      • Aufgezeichnete Onlinemeetings
      • Übersicht weiterer Kursangebote
      • Auswertungen von IchCodes
    • Supervisionen

      • verschiedenen Themen werden aufgegriffen und die verschiedenen Lösungsansätze zusammen besprochen.
      • Online
      • Kostenlos
      • Live
    • Weiterbildungen

      Berufseinsteiger, Erfahrener oder Spezialisierte - wir bieten Kurse für verschiedene Stufen.

      Die systemischen Basics hast Du gemeistert, jetzt kannst Du Dich spezialisieren um mehr Kunden anzusprechen indem Du eine bessere Kompetenz in Deinem Fachgebiet erlangst. Zum Beispiel:

      • Zielgruppe Kinder
      • Zielgruppe Familien
      • Zielgruppe Teams in Unternehmen
      • Fachgebiet Gesundheit
      • Fachgebiet Sport
      • Fachgebiet Partnerschaft und Liebe

      Lerne uns kennen

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      Erfahrungen von Seminarteilnehmern

      • Inspirierende Zeit

        Vielen lieben Dank für diese inspirierende Zeit bei dir. Es hat mich ganz weit nach vorne gebracht. (Claudia)
      • Tolle Trainer

        Das Trainerteam ist empathisch, kompetent und kann mit vielen eigenen Erfahrungsberichten aufwarten. Die Betreuung endet nicht bei den Seminarinhalten oder mit dem letzten Seminartermin. (Gisela)
      • Lernen und aufräumen

        Vielen herzlichen Dank für Deine immer ruhige und entspannte Art. Alle Inhalte zu vermitteln und dabei "wie nebenbei" auch noch viele persönliche Themen von mir aufzuräumen. Schön, dass du so bist wie Du bist! (Barbara)
      • Danke!

        Es war brillant (Inge)
      • Vielen lieben Dank

        für Deine Ruhe, Deine warme Art, Dein großes Herz, Dein "Verstehen", Deine Kompetenz und Deine Kraft Du selbst zu bleiben, in dieser aufregenden Welt (Sabrina)
      • Danke für das Wissen

        Ich hatte viele Lehrer im Leben, Reinhard. Du bist einfach toll! Ich danke Dir für dieses Wissen und Deine Art. (Inessa)
      • Leichtigkeit und Flexibiltät

        Ich muss dir jetzt mal sagen, dass ich erst durch die wingwave Coach Young Ausbildung bei dir zu so viel Leichtigkeit und Flexibiltät in meinen Behandlungen und Coachings gekommen bin, dass ich von den Prozessen und den Ergebnissen bei meinen Klienten selbst immer wieder aufs neue überrascht werde :-D Richtig genial! (Slada)

        Weiterbildungsstart und Buchung "Feel Free Life Coach"

        15
        Jan.
        München
        Datum: 15. Januar 2025
        Ausbildungsreihe München: Januar 2025 bis Juni 2025 Video- und Skriptmaterial für die Online Teile, sowie online Meetings

        Entdecke Dein persönliches Leuchten - hebe dich von anderen Coaches ab

        • Fachgebiet Gesundheit

          Fachgebiet Gesundheit

          Die WHO definiert Gesundheit als körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden. Arbeite mit dem System Körper in einer Aufstellung. IchCode und WirCode beleuchten unterschiedliche Aspekte von Gesundheitsproblemen.
        • Zielgruppe Kinder und Jugendliche

          Zielgruppe Kinder und Jugendliche

          Die Coachingarbeit mit Kindern und Jugendlichen braucht ihre eigenen Mittel. Nutze das Maskottchen Feel Free für eine kindgerechte Vermittlung von Coachingübungen. Nutze Aufstellungen als intuitive und anschauliche Methode. Begreife äußere Systeme des Kindes beim gemeinsamen Ausfüllen des WirCodes. Stärke die Jugendlichen mit den Ressourcen aus ihrem IchCode.
        • Zielgruppe Familien

          Zielgruppe Familien

          Nutze Aufstellungen mit Figuren oder den engsten Familienmitgliedern. Mache für alle Beteiligten die unsichtbaren Dynamiken spürbar. Erweitere die Aufstellung um ein Genogramm. Decke Familiengeheimnisse und Tabus und deren Konsequenzen auf.
        • Fachgebiet Liebe und Partnerschaft

          Fachgebiet Liebe und Partnerschaft

          Arbeite mit den 5 Sprachen der Liebe und setze sie in Beziehung zu den IchCode Ressourcen. Begleite Klienten auf ihrem Weg zu ihrem Selbst und gebe ihnen mit ihrem inneren Leuchten die positive Energie, die Beziehungen brauchen.
        • Fachgebiet Sport

          Fachgebiet Sport

          Im Leistungssport spielen Blockaden und Hürden immer wieder eine Rolle. Mit systemischen Fragetechniken und Aufstellungen, die speziell auf die sportlichen Umstände zugeschnitten sind, lassen sich diese Aufdecken und lösen. Führe mit deinen Klienten Rituale ein, die gezielt ihre benötigten IchCode Anteile stärken.
        • Zielgruppe Teams in Unternehmen

          Zielgruppe Teams in Unternehmen

          Setze den WirCode in Unternehmensgruppen ein und erstelle Aufstellungen mit Figuren und Soziogramme, um Dynamiken sichtbar zu machen. Unterschiedliche IchCodes der Teammitglieder lassen Aufgabenverteilungen optimieren.

          Du hast Fragen?

          Reinhard Wirtz
          FEEL FREE Academy und
          wingwave Zentrum München
          Kreuzstr. 8
          80331 München

          Telefon: 089 – 255 45 705
          E-Mail: info@feel-free-academy.com

          EMDR im Coaching, IchCode, NLC, Magic Words

          Nächste Termine

          12
          Okt.
          Datum: 12. Oktober 2024

          20
          Nov.
          Datum: 20. November 2024

          05
          Dez.
          Datum: 05. Dezember 2024

          11
          Jan.
          Datum: 11. Januar 2025

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